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Lo que encuentras en FastLife

Sigue cada ayuno en tiempo real con barra de progreso animada. Ve el tiempo restante y calorías quemadas al minuto.

Visualiza tu historial con gráficos claros. Días de ayuno, duración media, tendencia de rendimiento, todo en un lugar.

Elige entre 12h, 16h, 24h o crea tu propio protocolo. La app se adapta a tu rutina, no al revés.

Explicaciones sobre autofagia, sensibilidad a la insulina y consejos prácticos para potenciar tus resultados.

Resultados

Números que motivan

16:8

Protocolo más usado, 16h de ayuno, 8h para comer

+300

Calorías quemadas en promedio por ayuno de 16h

Días por semana para resultados consistentes

100%

Privacidad, tus datos se quedan solo en tu dispositivo